Äta bör man, annars dör man. Men äta gör man och ändå dör man. Så hur gör man för att äta rätt?
Henrik Widegren är läkaren i SVT:s Fråga Lund, och Mat & Myt är hans nya soloföreställning. Med fakta, musik, sång och skratt försöker han förklara varför det är viktigt med vad vi äter, och varför vi tänker så mycket på mat.
För varje dag måste vi välja: Gott eller nyttigt? Hungrig eller mätt? Socker eller fett? Och vilka vitaminer behöver jag ta? Och tänk om jag har brist på zink? Är det därför jag känner mig trött ibland?
Mat & Myt är en musikalisk föreläsning, en underhållande pyttipanna av hundratals frågor som kretsar kring vad vi har på tallriken. På ett lagom besserwissrigt sätt reder Henrik ut vad som är sant och falskt när det kommer till mat och hälsa. Och han har även med sig gitarren. Har vi tur är den stämd.
Föreställningen kan innehålla spår av kunskap.
