Il n’y a pas de mauvais temps, juste de mauvais vêtements d’entraînement. Ainsi va le vieil adage (presque). Sur la péninsule de Bjäre, il est agréable de pratiquer la course à pied toute l'année. Sur le souverain Le magasin de sport à Båstad il y a des sous-vêtements, des couches intermédiaires, des chaussures de course imperméables, une ceinture pour boissons et tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour vous entraîner en plein air. Au-delà de cela, il suffit de savoir où aller et quand. Les conseils ci-dessous pour courir toute l’année peuvent bien sûr également être utilisés par ceux d’entre vous qui souhaitent marcher.
hiver
Des sentiers de lumière électrique et une certaine protection contre les vents forts de la mer sont utiles. Malenskogen à Båstad, l'un des lieux préférés de beaucoup pendant les mois d'hiver. Idéal pour courir et marcher, mais il y a aussi une salle de sport en plein air populaire très proche du parking de Malenbadet que vous pouvez intégrer à votre entraînement. La promenade qui la relie est également agréable en hiver. Surface de gravier éclairée et vous avancez le long de la mer. Le Skåneleden au sud de Torekov est également magnifique un après-midi d'hiver. Ici, vous bénéficiez probablement de plus de soleil et d'exposition à la lumière que partout ailleurs sur la péninsule de Bjäre en hiver.
Printemps
Salle de trousl sur le versant sud de Hallandsåsen, au-dessus de Förslöv, se trouve un endroit magique où fleurissent la forêt de hêtres et les carex blancs. Ici, il y a quelques boucles différentes pour la marche et le trail. Un autre conseil est Ravin d'Axelstorps et Sinarpsdalen, qui sont adjacents les uns aux autres. Le ravin pour la hêtraie et le vallon pour l'exposition au soleil et la verdure naissante.
Sommar
La boucle côtière bleue qui part du parking de Malenbadet est une boucle de 12 km de long avec de nombreux sentiers naturels qui vous emmènent dans les belles forêts d'Hemmeslöv. Là, vous aurez de l'ombre et vous n'aurez pas à vous soucier des touristes estivaux. Il est facile de raccourcir le parcours ou de faire de petits détours. Un petit matin d'été le long Skaneleden sur le côté sud de la péninsule de Bjäre se trouve également une hauteur. Commencez à Rammsjöstrand, où vous terminerez également par un plongeon depuis la jetée.
L'automne
Quand les touristes sont rentrés chez eux, c'est Palais de justice au meilleur des cas. Suivez le Skåneleden, soit depuis Kattvik et vers les magnifiques falaises, soit garez-vous à Hovs Hallar et dirigez-vous vers le sud en direction de Torekov. Lya bruyère donne un peu une impression de montagne et également Djurholmen un court voyage vers l'est sur Hallandsåsen, qui ont tous deux des sentiers battus et des boucles.
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