Mindegrader og sibiriske vinde stopper ikke dem, der er vant til at tage et koldt bad i havet. Men de fleste af os har brug for lidt ekstra motivation og belønning for at tage udfordringen med vinterbadning. Vær opmærksom på, at koldbadning opstår, når sommeren bliver til efterår, og temperaturen i havet falder til 10-15 grader. Alt andet tæller ikke. Tøvende? Du er ikke alene. Her er tre tips til dig, der gerne vil have en strategi til din kolde svømmetur i havet i Båstad.

1. Sauna først, koldt bad i havet bagefter

Koldbadehuset i Båstad er et dejligt anlæg for dem, der vil bade i det kolde hav. Her bader du blot først, med havudsigt og dame- og herreside. Når du ikke kan tåle varmen længere, føles den kolde dukkert lige så indbydende, som den er naturlig. Snyd siger nogle, det eneste fornuftige andre siger. 

2. Lad dig rive med i massebadning

GRAM Vinterbadeudfordringen er en fantastisk løsning for dig, der er drevet af belønninger og en vis mængde gruppepres (hvilket er de fleste af os). Her betaler du for badet, men til gengæld får du en hat, en hotdog og en forret – og dermed et bad. Det hele sker kl og arrangeres af Hotel Skansen på jule dag. 

3. Vinter overalls og pocket square

De hårdeste tager selvfølgelig kolde bade i havet jævnligt, uden hverken sauna eller arrangement. Det plejer de at gøre fra moler, hvor stigerne får lov at stå hen over vinteren, for eksempel på molen ved Skansenbadet. Er du nybegynder, kan vi råde dig til at tage en hue på hovedet og medbringe en tyk foret heldragt og bløde uldne vinterstøvler, en termokande kaffe og/eller en lommekolbe med indhold af den slags, der varmer maven. Du får sandsynligvis brug for dette tilbehør efter dit bad. 

Kan du bedre lide sommersvømning?

Du er ikke alene. Her er tips til dejlige strande i Båstad og Bjäre-halvøen.